Здорова школа

Ми на фінішній прямій

Проміжні підсумки участі у програмі

Healthy Schools  - заради здорових і радісних школярів!

Зведені результати вихідного опитування гімназистів про участь у програмі

 1. Які активності під час Програми "HealthySchools: заради здорових і радісних школярів" у гімназії тобі сподобалися найбільше? (напиши: які? чому?)

-       Здорові шкільні обіди по Є.Клопотенку. Фруктові тижні. Тарілка здорового харчування. Цілющі властивості меду. Здоровий ланч.

-       Здоровий зір. Психологічні тренінги.  Інформація про фрукти та овочі. Здоровий розпорядок дня.

-       Велозаїзд. Фізкультхвилинки. Танцперерви. Руханки на перервах та уроках. Спортивні та танцювальні флеш-моби, естафети.  Щоденні зарядки. Чирлідинг. Баскетбольні змагання.

   2. Які активності для здорового способу життя тобі не сподобалися протягом Програми? (Які? Чому?)

-       Все було круто і ми весело провели час.

   3. Що нового з'явилося у твоєму раціоні під час Програми?

-       Риба, овочі та фрукти: огірки, капуста, листя салату, яблуко, гранат, лимон, апельсин, актинідія. Достатня кількість води.

   4. Чи з'явилися у тебе нові спортивні звички під час Програми? Які?

-       Ранкова зарядка. Розтяжка та розминка під час перерви. Вечірні пробіжки. Біг з батьками. Їзда на велосипеді. Баскетбол. Чирлідерство. Спортивні танці і фітнес. Прогулянки в ліс.

 5. Чи використовуєш у реальному житті інформацію про здоровий спосіб життя, отриману на уроках у школі? Яку саме?

-       Намагаюся вести здоровий спосіб життя, мотивую до цього батьків. Роблю зарядку. Дотримуюся рекомендацій стосовно раціонального харчування при приготуванні їжі. Регулюю фізичне навантаження. Інформую друзів  про вплив шкідливих звичок. Брата і друзів змушую займатися спортом. Відмовилась від шкідливої їжі. З легкістю очищую гранат.

   6. Чи змінилися здорові звички у твоїй родині під час Програми? Як саме?

-       Моя сім'я почала займатися ранковою зарядкою. Щодня їмо салати та різні фрукти. Стали їсти мало шкідливої їжі. Вечерю замінюємо фруктовим або овочевим салатом для здорового сну.

-       Почали кататися на велосипедах усією сім‘єю. Проводимо ігри на свіжому повітрі, прогулянки в лісі. Менше користуємося гаджетами.

  7. Що б ти хотів покращити у своїй школі для підтримки здорового способу життя?

-       У нашій школі зроблено все для того, щоб підтримувати здоровий спосіб життя.

-       Щоб в їдальні і буфеті частіше були фрукти.

-       Більше спортивних та танцювальних гуртків.

 За результатами опитування на Google-формі (34 учні 

https://forms.office.com/Pages/DesignPage.aspx?fbclid=IwAR02tVQ5JhRqaXV-kRLGFhILnJG3IyhpTH0VWRKjenrJ9Bfpq31tuU-4KZw#Analysis=true&FormId=szi5mUdldEmGQ0C1cb4-BjTFh-npVxFHrpa98IJz0v9UMDhVVUJERVJJTk5SVU1TRDZZSDlSRkgzSi4u&Token=90d22c909b2649bc8f2e4e851a744841),

 платформах Viber та Zoom (28 учнів)