СПОРТИВНА ГОРДІСТЬ ГІМНАЗІЇ

Золото чемпіонату Європи з настільного тенісу серед спортсменів з вадами слуху виборола учениця Заліщицької державної гімназії Роксолана Будник.

Впродовж чемпіонату 8-10 квітня в Болгарії (м. Албена) сім разів з десяти звучав Гімн України у всіх вікових категоріях до 15 і 18 років, в одиночних і парних іграх та змішаних парах. Роксолана гідно представила свій навчальний заклад, район, область, країну, здобувши 4 "золота": в особистому розряді до 15 років, до 18 років, у парі з Міланою Ковальовою з Херсону до 18 років, у змішаному розряді з Максимом Овчаренком до 15 років, і до 18 років наша спортсменка завоювала срібну нагороду.

Щиро вітаємо нашу чемпіонку з яскравою перемогою на міжнародному рівні!!! Бажаємо не зупинятись на досягнутому та дивувати своїх уболівальників підкоренням нових спортивних вершин!!! 

Кілька друкованих та інтернет видань мали за честь висвітлити цю приємну новину: https://iternopolyanyn.com

                                    https://doba.te.ua
                                                                   

РЕЗУЛЬТАТИ НАШОЇ РОБОТИ ЗГІДНО З ОПИТУВАННЯМ

Вхідне та вихідне опитування проводились серед учнів 3(7)-х класів.

В анкету для вхідного опитування ми додали кілька власних запитань, 

щоб зрозуміти в якому напрямку нам слід працювати, 

які теми будуть актуальними для учнів, на чому слід зробити акцент.

Вхідне опитування            24.10.2018

384 учні – 60 учнів – 16% учнів Заліщицької державної гімназії

1. Чи снідаєш ти вранці?

  так       85%

  ні         3%

        іноді    12%

2. Що ти зазвичай снідаєш?

  бутерброд     27%

        кашу             30%

  йогурт          3%

  твій варіант  20% (сухий сніданок, чай з печивом, чай з млинцями, омлет, картопля, яблуко)__

3. Яким має бути здоровий сніданок на твою думку?  

Вівсяна каша, каша з овочами, каша з фруктами, каша з молочними продуктами, чай з печивом, корисний і поживний___

4. На твою думку, харчування, яке пропонує ваша шкільна їдальня, є здоровим?

 так, смачна і здорова їжа       62%

 ні, здоровим меню шкільної їдальні не назвеш       13%

 не знаю, я там не харчуюсь          25%

5. Чи є у твоєму денному раціоні фрукти та овочі?

так         92%

ні           1%

іноді вживаю      7%

6. Скільки разів на день ти харчуєшся?  

2р         5%

3р         45%      

4р         30%  

5р         6%  

6р         1%;      

я не рахую     1%

7. Чи звертаєш увагу на склад продуктів перед вживанням чи купівлею?

так            32%                   

частково   50%          

ні              18%

       8. Чи робиш ти руханку зранку?

так, кожного ранку         17% 

ні               56%

іноді          27%

 9. Ти ведеш активний спосіб життя?

 так, багато рухаюсь і займаюсь спортом регулярно не менше 30 хв. на добу        67%

 так, але спортом не займаюсь регулярно              27%

 ні, не дуже          6%

 10. Скільки хвилин (годин) на день ти відпочиваєш? 

30хв – 10%;  

1 год – 10%; 

2-3 год – 80%

11. Скільки хвилин (годин) на день ти відводиш на перегляд телевізора, компютера, телефона?

30хв          5%; 

1-1,5год    40%;  

2-3год       37% ; 

4-6год       17%;  

майже весь день – 2%

12. Які шкідливі звички маєш ти?

тютюнопаління       1%

переїдання               9%

недосипання            70%

ігроманія                  25%

немає                        5%

13. Який настрій (емоції, відчуття) переважає у тебе в гімназії (у класі)?

спокій            32%

тривога           8%

агресія            5%

апатія              0%

      роздатування        5%

      втома              27%

      нудьга            14%

      радість           60%

      приниження  3%

      страх              6%

     упевненість у собі  17%

14. Чи використовуєш ти у реальному житті інформацію про здоровий спосіб життя, отриману на уроках у гімназії?   

            

 так          67%   

 частково          30%

 ні        3%

Вихідне опитування              15.04.2019

383 учні – 60 учнів – 16% учнів Заліщицької державної гімназії

1. Чи снідаєш ти вранці?

  так       95%   

  ні         0%

        іноді      5%    

2. Що ти зазвичай снідаєш?

 бутерброд    18%   

       кашу             60%   

 йогурт          5%      

 твій варіант 17%  -  (пластівці з молоком, чай та чорний хліб з маслом, чай з млинцями, омлет, картопля, сир домашній  з йогуртом, фруктово-овочевий салат)

3. Яким має бути здоровий сніданок на твою думку?

Думки учнів: корисний з усіма вітамінами, вівсяна каша з молоком або фруктами, каша з овочами, каша з фруктами, каша з молочними продуктами (йогуртом), чорний хліб та чай з молоком, фруктово-овочевий салат, корисний і поживний.

4. На твою думку, харчування, яке пропонує ваша шкільна їдальня, є здоровим?

так, смачна і здорова їжа       90%   

ні, здоровим меню шкільної їдальні не назвеш       0%

не знаю, я там не харчуюсь          10%     

5. Чи є у твоєму денному раціоні фрукти та овочі?

так         97% (58 учнів)      

ні           0%

іноді вживаю      3% (2 учні)  

      6. Чи робиш ти руханку зранку?

 так, кожного ранку  80%     

 ні                               9%     тому що в гімназії проводяться руханки на перервах

 іноді                          11%     

 7.  Ти ведеш активний спосіб життя?

 так, багато рухаюсь і займаюсь спортом регулярно не менше 30 хв на добу  82% (49 учнів)  

 так, але спортом не займаюсь регулярно - 17% (10 учнів), але я займаюся танцями 3-4 рази в тиждень

  ні, не дуже          1% (1 учень)

8.   Чи використовуєш ти у реальному житті інформацію про здоровий спосіб життя, отриману на уроках у гімназії?     

          

 так                  95% (57 учнів)                               

 частково        5%    (3 учні)             

 ні                    0%

9. Ти дізнався/лась більше про правильне харчування та здоровий спосіб життя, завдяки програмі  «Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів»?

так       95%  

ні         4%    

твій варіант  частково    1% 

10. Після залучення до програми ти став /стала споживати більше овочів та фруктів?

так       87%   

ні         5%    

твій варіант –       8% 

 «я і до участі у програмі споживала багато фруктів та овочів»; «я завжди їла багато фруктів та овочів».

11. Що увійшло у звичку за час участі у Програмі?

Думки дітей:  почала частіше споживати фрукти та більше пити води;  менше часу проводжу за компютером, більше рухаюсь та проводжу час на свіжому повітрі; роблю руханку зранку;  свій вільний час проводжу активно та правильно харчуюсь; більше фізичних навантажень; зменшила порції їди; не вживаю шкідливу їжу; займаюсь спортом; споживаю кожен день фрукти та овочі, не їм чіпсів і снеків.

12. Що найбільше запамяталось з усіх здоровий активностей у твоїй школі?

Думки дітей:  тренінги, бесіди, просвітницькі заняття про здорове харчування, корисні перекуси, тарілку здорового харчування, корисні сніданки, обіди, вечері та перекуси; аналіз свого харчування та створення тарілки здорового харчування;  участь у конкурсі – «Мій здоровий ланч» (відео); спортивні ігри, змагання; танювально – спортивні руханки на перервах; подорожі; активні зимові канікули; психологічні заняття «Мої емоції», «Вчимося володіти собою»; зустрічі з лікарями різного профілю; «Вміння вирішувати конфлікти на позитиві», «Моя самооцінка», «СНІД. Не будь байдужим!», «Толерантне спілкування».

МІЖОСОБИСТІСНА ПРИВАБЛИВІСТЬ: ДРУЖБА, СИМПАТІЯ, КОХАННЯ.

11 квітня у 4(8)-А класі проведено тренінгово-просвітницьке заняття "Міжособистісна привабливість: дружба, симпатія, кохання". Мета заходу - формувати у підлітків розуміння унікальності природи почуттів, навчити проявляти свої почуття.



Роботу розпочали після ознайомлення з
правилами, які сприяли налагодженій та
плідній взаємодії, дружній атмосфері; учасники групи
дотримувались їх впродовж заняття.
Вирішили створити плакат
"Правила нашої групи",
який будемо використовувати
впродовж наступних занять,
частково змінюючи його за
згодою всіх учасників.

"Зірка привабливості".
Метою вправи є сприяти усвідомленню
учасниками того, які
характеристики людини є
привабливими,
формувати розуміння, яка
привабливість є найважливішою для людини.
В основі таких почуттів, як дружба,
симпатія, закоханість, кохання лежить
привабливість однієї людини
для іншої.










Поговорили про власні очікування
від дружби, способи налагодження
 дружніх стосунків та їх збереження.

 Найяскравішою вправою була "Квітка кохання".

Люди мають різні уявлення про дружбу, закоханість, кохання, любов, симпатію, і це слід враховувати у реальних стосунках. Важливо вміти проявляти та приймати ці почуття. 

МІЖНАРОДНИЙ ДЕНЬ СПОРТУ ЗАРАДИ РОЗВИТКУ ТА МИРУ

До цього дня вчені та історики не можуть прийти до однозначного висновку - де ж вперше людина вигадала спорт. Це не дивно, оскільки діяльність, яку сучасна наука відносить до такого поняття, як заняття спортом, була притаманна без винятку всім людям по всій землі і схоже, що в усі часи. Змагання, гра, розвага, активний відпочинок, чисельні інтелектуальні вправи, досягнення кращих результатів, тренування фізичних та інших навичок, ось лише невеликий перелік тих видів діяльності, які включає в себе це широке поняття. 

І, незважаючи, на максимальне напруження зусиль і емоцій, які, іноді, додаються при заняттях спортом, однозначно - це абсолютно мирний процес. Він сприяє розвитку і є життєствердним в усіх відношеннях.

Відзначаючи ці характерні і безцінні моменти спортивної діяльності для кожної людини і для суспільства в цілому, враховуючи ряд міжнародних ініціатив, 23-го серпня 2013-го року Генеральна Асамблея ООН прийняла резолюцію № A/RES/67/296, в якій проголосила 6-е квітня Міжнародним днем спорту на благо миру та розвитку.

облаштування стадіону

З Всесвітнім днем здоров'я!

Міжнародний святковий день - Всесвітній день здоров’я, відзначається щорічно 7-го квітня.

Дата святкування Всесвітнього дня здоров’я приурочена дню створення Всесвітньої організації охорони здоров’я, відомої нам під абревіатурою «ВООЗ», а точніше дню прийняття статуту цієї організації. Статут ВООЗ було прийнято 7-го квітня 1948-го року, тоді ж, на першій сесії Всесвітньої асамблеї охорони здоров’я і виникла ідея проводити це міжнародне свято.

Наша гімназія теж святкує, адже це можливість в черговий раз нагадати учням про найбільшу цінність нашого життя.

https://drive.google.com/file/d/0B1A3G7zjrGtCV3NoaVdLd1ROLWpiZTN4QjZUc1lELUxRbjBR/view?usp=sharing