РЕЗУЛЬТАТИ НАШОЇ РОБОТИ ЗГІДНО З ОПИТУВАННЯМ

Вхідне та вихідне опитування проводились серед учнів 3(7)-х класів.

В анкету для вхідного опитування ми додали кілька власних запитань, 

щоб зрозуміти в якому напрямку нам слід працювати, 

які теми будуть актуальними для учнів, на чому слід зробити акцент.

Вхідне опитування            24.10.2018

384 учні – 60 учнів – 16% учнів Заліщицької державної гімназії

1. Чи снідаєш ти вранці?

  так       85%

  ні         3%

        іноді    12%

2. Що ти зазвичай снідаєш?

  бутерброд     27%

        кашу             30%

  йогурт          3%

  твій варіант  20% (сухий сніданок, чай з печивом, чай з млинцями, омлет, картопля, яблуко)__

3. Яким має бути здоровий сніданок на твою думку?  

Вівсяна каша, каша з овочами, каша з фруктами, каша з молочними продуктами, чай з печивом, корисний і поживний___

4. На твою думку, харчування, яке пропонує ваша шкільна їдальня, є здоровим?

 так, смачна і здорова їжа       62%

 ні, здоровим меню шкільної їдальні не назвеш       13%

 не знаю, я там не харчуюсь          25%

5. Чи є у твоєму денному раціоні фрукти та овочі?

так         92%

ні           1%

іноді вживаю      7%

6. Скільки разів на день ти харчуєшся?  

2р         5%

3р         45%      

4р         30%  

5р         6%  

6р         1%;      

я не рахую     1%

7. Чи звертаєш увагу на склад продуктів перед вживанням чи купівлею?

так            32%                   

частково   50%          

ні              18%

       8. Чи робиш ти руханку зранку?

так, кожного ранку         17% 

ні               56%

іноді          27%

 9. Ти ведеш активний спосіб життя?

 так, багато рухаюсь і займаюсь спортом регулярно не менше 30 хв. на добу        67%

 так, але спортом не займаюсь регулярно              27%

 ні, не дуже          6%

 10. Скільки хвилин (годин) на день ти відпочиваєш? 

30хв – 10%;  

1 год – 10%; 

2-3 год – 80%

11. Скільки хвилин (годин) на день ти відводиш на перегляд телевізора, компютера, телефона?

30хв          5%; 

1-1,5год    40%;  

2-3год       37% ; 

4-6год       17%;  

майже весь день – 2%

12. Які шкідливі звички маєш ти?

тютюнопаління       1%

переїдання               9%

недосипання            70%

ігроманія                  25%

немає                        5%

13. Який настрій (емоції, відчуття) переважає у тебе в гімназії (у класі)?

спокій            32%

тривога           8%

агресія            5%

апатія              0%

      роздатування        5%

      втома              27%

      нудьга            14%

      радість           60%

      приниження  3%

      страх              6%

     упевненість у собі  17%

14. Чи використовуєш ти у реальному житті інформацію про здоровий спосіб життя, отриману на уроках у гімназії?   

            

 так          67%   

 частково          30%

 ні        3%

Вихідне опитування              15.04.2019

383 учні – 60 учнів – 16% учнів Заліщицької державної гімназії

1. Чи снідаєш ти вранці?

  так       95%   

  ні         0%

        іноді      5%    

2. Що ти зазвичай снідаєш?

 бутерброд    18%   

       кашу             60%   

 йогурт          5%      

 твій варіант 17%  -  (пластівці з молоком, чай та чорний хліб з маслом, чай з млинцями, омлет, картопля, сир домашній  з йогуртом, фруктово-овочевий салат)

3. Яким має бути здоровий сніданок на твою думку?

Думки учнів: корисний з усіма вітамінами, вівсяна каша з молоком або фруктами, каша з овочами, каша з фруктами, каша з молочними продуктами (йогуртом), чорний хліб та чай з молоком, фруктово-овочевий салат, корисний і поживний.

4. На твою думку, харчування, яке пропонує ваша шкільна їдальня, є здоровим?

так, смачна і здорова їжа       90%   

ні, здоровим меню шкільної їдальні не назвеш       0%

не знаю, я там не харчуюсь          10%     

5. Чи є у твоєму денному раціоні фрукти та овочі?

так         97% (58 учнів)      

ні           0%

іноді вживаю      3% (2 учні)  

      6. Чи робиш ти руханку зранку?

 так, кожного ранку  80%     

 ні                               9%     тому що в гімназії проводяться руханки на перервах

 іноді                          11%     

 7.  Ти ведеш активний спосіб життя?

 так, багато рухаюсь і займаюсь спортом регулярно не менше 30 хв на добу  82% (49 учнів)  

 так, але спортом не займаюсь регулярно - 17% (10 учнів), але я займаюся танцями 3-4 рази в тиждень

  ні, не дуже          1% (1 учень)

8.   Чи використовуєш ти у реальному житті інформацію про здоровий спосіб життя, отриману на уроках у гімназії?     

          

 так                  95% (57 учнів)                               

 частково        5%    (3 учні)             

 ні                    0%

9. Ти дізнався/лась більше про правильне харчування та здоровий спосіб життя, завдяки програмі  «Healthy Schools: заради здорових і радісних школярів»?

так       95%  

ні         4%    

твій варіант  частково    1% 

10. Після залучення до програми ти став /стала споживати більше овочів та фруктів?

так       87%   

ні         5%    

твій варіант –       8% 

 «я і до участі у програмі споживала багато фруктів та овочів»; «я завжди їла багато фруктів та овочів».

11. Що увійшло у звичку за час участі у Програмі?

Думки дітей:  почала частіше споживати фрукти та більше пити води;  менше часу проводжу за компютером, більше рухаюсь та проводжу час на свіжому повітрі; роблю руханку зранку;  свій вільний час проводжу активно та правильно харчуюсь; більше фізичних навантажень; зменшила порції їди; не вживаю шкідливу їжу; займаюсь спортом; споживаю кожен день фрукти та овочі, не їм чіпсів і снеків.

12. Що найбільше запамяталось з усіх здоровий активностей у твоїй школі?

Думки дітей:  тренінги, бесіди, просвітницькі заняття про здорове харчування, корисні перекуси, тарілку здорового харчування, корисні сніданки, обіди, вечері та перекуси; аналіз свого харчування та створення тарілки здорового харчування;  участь у конкурсі – «Мій здоровий ланч» (відео); спортивні ігри, змагання; танювально – спортивні руханки на перервах; подорожі; активні зимові канікули; психологічні заняття «Мої емоції», «Вчимося володіти собою»; зустрічі з лікарями різного профілю; «Вміння вирішувати конфлікти на позитиві», «Моя самооцінка», «СНІД. Не будь байдужим!», «Толерантне спілкування».