Вхідне та вихідне опитування проводились серед учнів 3(7)-х класів.
В анкету для вхідного опитування ми додали кілька власних запитань,
щоб зрозуміти в якому напрямку нам слід працювати,
які теми будуть актуальними для учнів, на чому слід зробити акцент.
Вхідне опитування 24.10.2018
384 учні – 60 учнів – 16% учнів Заліщицької державної гімназії
- Чи снідаєш
ти вранці?
так 85%
ні
3%
іноді 12%
- Що ти
зазвичай снідаєш?
бутерброд 27%
кашу 30%
йогурт 3%
твій
варіант 20% (сухий сніданок, чай
з печивом, чай з млинцями, омлет, картопля, яблуко)__
3. Яким
має бути здоровий сніданок на твою думку?
Вівсяна каша, каша з овочами,
каша з фруктами, каша з молочними продуктами, чай з печивом, корисний і
поживний___
4. На
твою думку, харчування, яке пропонує ваша шкільна їдальня, є здоровим?
так, смачна і здорова їжа 62%
ні, здоровим меню шкільної їдальні не назвеш 13%
не знаю, я там
не харчуюсь 25%
5. Чи є у твоєму денному раціоні фрукти та овочі?
так 92%
ні 1%
іноді вживаю 7%
6. Скільки разів на день ти харчуєшся?
2р
5%
3р 45%
4р 30%
5р 6%
6р 1%;
я не рахую 1%
7. Чи звертаєш увагу на склад продуктів перед
вживанням чи купівлею?
так 32%
частково 50%
ні 18%
8. Чи
робиш ти руханку зранку?
так, кожного
ранку 17%
ні
56%
іноді 27%
9. Ти ведеш активний спосіб життя?
так, багато рухаюсь і займаюсь спортом
регулярно не менше 30 хв. на добу 67%
так, але спортом не займаюсь регулярно 27%
ні, не дуже 6%
10.
Скільки хвилин (годин) на день ти відпочиваєш?
30хв – 10%;
1 год – 10%;
2-3 год – 80%
11. Скільки
хвилин (годин) на день ти відводиш на перегляд телевізора, компютера, телефона?
30хв 5%;
1-1,5год 40%;
2-3год 37% ;
4-6год 17%;
майже весь день – 2%
12. Які шкідливі звички маєш ти?
тютюнопаління 1%
переїдання 9%
недосипання 70%
ігроманія 25%
немає 5%
13. Який настрій (емоції, відчуття) переважає у тебе
в гімназії (у класі)?
спокій 32%
тривога 8%
агресія 5%
апатія 0%
роздатування 5%
втома 27%
нудьга 14%
радість 60%
приниження 3%
страх 6%
упевненість у собі 17%
14. Чи
використовуєш ти у реальному житті інформацію про здоровий спосіб життя,
отриману на уроках у гімназії?
так 67%
частково 30%
ні
3%
Вихідне опитування 15.04.2019
383 учні – 60 учнів – 16% учнів Заліщицької державної гімназії
- Чи снідаєш
ти вранці?
так 95%
ні
0%
іноді 5%
- Що ти
зазвичай снідаєш?
бутерброд 18%
кашу 60%
йогурт 5%
твій
варіант 17% - (пластівці з молоком, чай та чорний хліб з
маслом, чай з млинцями, омлет, картопля, сир домашній з йогуртом, фруктово-овочевий салат)
3. Яким має бути здоровий сніданок
на твою думку?
Думки учнів: корисний
з усіма вітамінами, вівсяна каша з молоком або фруктами, каша з овочами, каша з
фруктами, каша з молочними продуктами (йогуртом), чорний хліб та чай з молоком,
фруктово-овочевий салат, корисний і поживний.
4. На
твою думку, харчування, яке пропонує ваша шкільна їдальня, є здоровим?
так, смачна і здорова їжа 90%
ні, здоровим меню шкільної їдальні не назвеш 0%
не знаю, я там
не харчуюсь 10%
5. Чи є у твоєму денному раціоні фрукти та овочі?
так 97% (58 учнів)
ні 0%
іноді вживаю 3% (2 учні)
6. Чи робиш ти руханку зранку?
так, кожного ранку 80%
ні 9% тому що в
гімназії проводяться руханки на перервах
іноді 11%
7. Ти
ведеш активний спосіб життя?
так, багато рухаюсь і займаюсь спортом
регулярно не менше 30 хв на добу 82% (49 учнів)
так, але спортом не займаюсь регулярно - 17% (10 учнів), але я займаюся танцями 3-4 рази в тиждень
ні, не дуже 1% (1 учень)
8. Чи
використовуєш ти у реальному житті інформацію про здоровий спосіб життя,
отриману на уроках у гімназії?
так 95% (57 учнів)
частково 5% (3 учні)
ні 0%
- Ти
дізнався/лась більше про правильне харчування та здоровий спосіб життя,
завдяки програмі «Healthy Schools: заради здорових і радісних
школярів»?
так 95%
ні 4%
твій варіант частково 1%
- Після
залучення до програми ти став /стала споживати більше овочів та фруктів?
так 87%
ні 5%
твій варіант
– 8%
«я і до
участі у програмі споживала багато фруктів та овочів»; «я завжди їла багато
фруктів та овочів».
- Що увійшло
у звичку за час участі у Програмі?
Думки дітей: почала частіше споживати фрукти та більше пити
води; менше часу проводжу за компютером,
більше рухаюсь та проводжу час на свіжому повітрі; роблю руханку зранку; свій вільний час проводжу активно та
правильно харчуюсь; більше фізичних навантажень; зменшила порції їди; не вживаю
шкідливу їжу; займаюсь спортом; споживаю кожен день фрукти та овочі, не їм чіпсів і снеків.
- Що
найбільше запамяталось з усіх здоровий активностей у твоїй школі?
Думки дітей: тренінги, бесіди, просвітницькі заняття про
здорове харчування, корисні перекуси, тарілку здорового харчування, корисні
сніданки, обіди, вечері та перекуси; аналіз свого харчування та створення
тарілки здорового харчування; участь у
конкурсі – «Мій здоровий ланч» (відео); спортивні ігри, змагання; танювально –
спортивні руханки на перервах; подорожі; активні зимові канікули; психологічні
заняття «Мої емоції», «Вчимося володіти собою»; зустрічі з лікарями різного профілю; «Вміння вирішувати конфлікти на
позитиві», «Моя самооцінка», «СНІД. Не будь байдужим!», «Толерантне
спілкування».